Профилактика.  Полноценное питание – источник долголетия.

 «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится», так гласит народная мудрость. Это выражение применимо и к теме здоровья. Как только  «придавила»  болезнь – сразу начинаются поиски методов лечения.  Хотя все мы  знаем такую истину – легче предотвратить болезнь, нежели её лечить.  Но мало кто этому следует...

Ещё Н.И Пирогов говорил: «Будущее принадлежит медицине профилактической». Профилактика, как известно, играет основную и решающую роль в здоровье человека. Профилактика  - ряд мер, направленных на предупреждение,  устранение факторов риска развития заболеваний, и мотивацию здорового образа жизни.

Болезнь никогда не обрушивается на человека внезапно, этому предшествует ряд сигналов - симптомов. Многие подсказки организма мы игнорируем из-за беспечности,  думая, что серьезные проблемы нас не коснутся или проявятся еще не скоро. Тем самым запускаем болезнь и даём старт развитию многих патологических процессов.  Нам же  вечно не до себя, нет ни желания ни времени обратить внимание на собственное здоровье, что уж говорить о здоровье близких.

 Но когда организм уже «кричит» появлением  самой болезни – вот тут начинается беготня и суета. Сначала перелопачиваем интернет, потом бегаем по врачам в надежде на спасение. И кто виноват в том, что мы сами запускаем себя? Что не следим должным образом за собственным здоровьем? Что мешало нам в полной мере заботиться о себе и своих близких?

Ответ очевиден и прост: отсутствие  профилактики.  Ну не привыкли мы к ней, не знаем и не умеем правильно следить за собственным здоровьем.  А надо просто взять на себя ответственность за своё здоровье - поддержание оптимального баланса жизненно необходимых витаминов и микроэлементов + творческий подход (всевозможные физические нагрузки, закалка, тренинги, многовековые науки и многое другое).

Если человек рассчитывает только на помощь доктора, то восстановление его организма будет неполным и может иметь точку возврата.

Необходимо прислушиваться к собственному организму. Часто он сам напоминает нам о нехватке того или иного витамина или микроэлемента. Именно дефицит минералов и витаминов  в первую очередь провоцирует начало болезни. Это уже есть болезнь всех -  болезнь цивилизации.

«Витамины проявляют себя не своим присутствием, а своим отсутствием» - академик  В. Энгельгард.

В организме человека насчитывается 86 микроэлементов. Часть из них - структурные,т.к.  составляют 99% элементного состава человеческого организма. Это:  кислород, углерод, водород, магний, азот, кальций, натрий, калий, фосфор, сера, хлор,  железо. Рост, развитие и состояние здоровья организма напрямую зависят от количества и качества потребляемых минералов. Они влияют на кроветворение, костеобразование, отвечают за кислотно-щелочной баланс, процессы всасывания в кишечнике, выполняют функцию нервной проводимости, внутриклеточного дыхания и многие другие функции.

Существует распространённое, но к сожалению ошибочное мнение,  что все минералы и витамины мы в полной мере получаем с пищей. Многие считают, что восполнить недостаток витамином можно всего лишь сбалансировав питание.

Но ученые всего мира уже давно доказали, для за последние 100 лет земля истощена в десятки раз. И мы просто не можем получать суточную норму необходимых нашему организму  витаминов и микроэлементов из продуктов питания. Будь то выращенный натуральный продукт на собственном участке, либо купленный на рынке. А при сегодняшней экологии получить из пищи все,  что нам требуется для активной жизни -  просто невозможно.

Многие пытаются за короткий срок восстановить свое здоровье, используя сильнодействующие медицинские препараты. Но если хотя бы периодически проводить профилактику собственного здоровья - можно достичь полноценной и долгой здоровой жизни.

Решить проблему улучшения структуры питания возможно - путём опыта  экономически развитых стран.  Ведь все развитые страны уже давно оценили пользу БАД.  70% населения этих стран уже более 50 лет употребляют  БАДы – натуральные, природные, естественные вещества. Сегодня употребляют БАД в Японии 90% населения, в США – 80%, в Европе – 50%, а в странах СНГ –8%, но это только начало.

В Японии ещё в 50-х годах была принята государственная программа восстановления нации, основанная именно на БАД.  Благодаря ей  Япония занимает сегодня II место в мире по продолжительности жизни после Китая. Россия же только-только начинает познавать эту продукцию, совсем забыв, что ещё в Древности лекарством  для человека служила природная пища – тогда она ещё содержала все необходимые витамины и минералы.  В США   популяризация  БАДов признана одним из приоритетных направлений здравоохранения, т.к. оздоровление населения регулируется на Правительственном Уровне.  А производство бадов  является  частью индустрии страны

В России же, мало того, что лишь немногие имеют полное представление о БАД, так ещё  и с помощью СМИ ведётся пропаганда против БАД. Кому это выгодно, судите сами.

Что и кто препятствует распространению  БАДов в России:

1. Нет достаточных знаний и опыта применения. Запад пережил витаминную революцию ещё 30-40 лет назад. В России бады появились совсем недавно.

2. Мешают въевшиеся устаревшие стереотипы мышления: сколько и каких витаминов должен употреблять человек, и «всё то, что с Запада – зло».

3. Некоторые узкие «специалисты» до сих пор убеждены, что все витамины и минералы есть в пище. Хотя уже научно доказано,  что за последние 100 лет содержание  витаминов и минералов в пище снизилось в десятки раз.

4. Современная медицина  претерпела перемены. Каждый врач – узкий специалист в своей области. Нас лечат по частям организма. У врача нет ни  времени, ни сил, чтобы  следить за достижениями биохимии и молекулярной биологии.  Он вынужден просто доверять рекомендациям фармакологов, а среди них по понятным причинам сторонников БАДов еще меньше.

5. Мировой фармацевтический рынок зарабатывает в среднем  700-800 миллиардов долларов в год. А чтобы им иметь такие деньги – население, то есть мы с вами - должны болеть.

Именно по этим причинам БАДы в России до сих пор порицаются и врачами и СМИ. Но люди то - не дураки, и давно уже осознали необходимость, полезность и эффективность БАДов. Или мы не понимаем то, что давно поняли люди в Японии, Америке и других странах??

Примение БАДов в наше время -  жизненная необходимость. БАД являются результатом работы многих тысяч ученых разных стран на протяжении 50-ти лет. Сегодня БАД во всем мире используются для профилактики и лечения заболеваний – восстановление сбоев в организме.

БАД – это не лекарства, а средства, позволяющие нормализовать обменные процессы в организме, благодаря чему он становится способным самостоятельно справляться с теми или иными болезнями (включая язвы, псориаз, бесплодие, ожирение, рак и мн. др.). Концентрат биологически активных веществ растительного, животного, минерального и бактериального происхождения, которые необходимы для обеспечения полноценной работы человеческого организма.

Почему необходимо применять БАДы:

• Увеличение продолжительности жизни с помощью правильно витаминизированного и сбалансированного питания.

• Через рацион питания - исключение риска возникновения серьезных болезней или осложнений.

• Бад осуществляет не борьбу с симптомами болезней, а оздоровление организма на клеточном уровне, как следствие – борьба со старостью.

• Нейтрализация и предотвращение пагубного воздействия свободных радикалов – основных виновников старения и болезней.

• Обеспечение ежедневного здорового рациона питания с полным набором полезных компонентов: витаминов и минералов.

• Синтетические аналоги витаминов из аптеки только частично решают задачу насыщения нашего организма витаминами и минералами, и не один производитель не гарантирует их качественное усвоение.

• Активные компоненты натурального БАДа полностью усваиваются организмом.

Во всех развитых странах  мира на вопросы профилактики болезней смотрят позитивно. В России культура профилактики здоровья только зарождается. Необходимо принимать витаминно-минеральные добавки, когда еще ничего не болит… Очень важно для сохранения здоровья и молодости вести здоровый образ жизни, а это в первую очередь правильное полноценное питание.

Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, богатыми  и жить долго и счастливо  - приобретайте только проверенную качественную и эффективную продукцию.  Существует много производителей БАД и с помощью кого и чего поддерживать свой организм - решать только Вам.  Я же упомяну лишь об одной,  вызывающей доверие миллионов - Компания Nature’s Sunshine Products.   Зарекомендовавшая себя вот уже 40 лет компания, производит только качественный продукт для здоровья и профилактики и идёт в ногу со временем.  Узнать , как и где приобрести продукцию, ознакомиться можете на сайте:  http://biznsp.ru/?p=42