| !!!!!!!!! |
 |
|
|
Восстановление иммунитета - основа здоровья.
Иммунитет
- это невосприимчивость организма по отношению к микробам, паразитам и
генетически чужеродным клеткам и веществам, обладающим антигенными
свойствами, способность организма оставаться неуязвимым для определённой
болезни, сохраняя основные параметры жизнедеятельности органов и
тканей (гомеостаз).
Основную роль в формировании иммунитета играют клетки, служащии для
уничтожения вредных для организма агентов , поступающих из вне или
появляющихся внутри самого организма. Совокупность этих клеток,
способных захватывать из жидкой среды различные частица и откладывать их
в цитоплазме, называется ретикулоэндотелиальной (макрофагальной)
системой.
У организма существует два основных способа защиты от вторгающихся в
него чужеродных тел. Первый - это клеточный иммунитет, который
обеспечивается прямым контактом лейкоцитов с чужеродными элементами,
второй - гуморальный,основанный на синтезе специфических антител.
Совокупность клеточного и гуморального иммунитетов составляет
естественный врожденный иммунитет. Примером врожденного иммунитета
является невосприимчивость людей к некоторым болезням животных.
Иммунитет может быть и приобретённым. Приобретённый иммунитет
бывает четырёх видов:
1. Естественный активный, сформированный вследствие успешного преодоления болезни.
2. Естественный пассивный, приобретенный в зародышевый период и в период кормления грудью.
3. Искусственный активный - возникает вследствие убитых или
ослабленных возбудителей инфекций или орального приема живых
ослабленных вакцин.
4. Искусственный пассивный (временный) - формируется после инъекции
гаммаглобулина (белков плазмы крови, участвующих в формировании
иммунитета), приготовленного из крови активноиммунизированного человека.
Стресс лишает сил любого человека, буквально уничтожает
иммунитет. Чтобы этого не произошло, очень важно уметь расслабляться и
знать, как повысить иммунитет. Так же для повышения иммунитета нужны
физические упражнения и препараты на растительной основе. Боярышник и
пустырник, мята перечная и шиповник укрепят центральную нервную систему, поддержат сердце, повысят иммунитет
и гармонизируют общее физическое состояние человека.
Добавить к этому частые
прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и организм начнет быстро
восстанавливать силы.
Иммунная система защищает наш организм от любого чужеродного
вторжения: микробов, вирусов, простейших и др, или клетки собственного
организма, изменившиеся в результате мутаций, болезней (например, раковые
клетки). Если иммунитет хороший, и вовремя замечает вторжение извне, то
адекватно на них реагирует, тогда человек здоров. В процессе жизни из-за частых
стрессов, некачественного питания и плохой воды, а также неблагоприятной
экологической обстановки, иммунитет перестает справляться с факторами
внешней среды и своевременно не уничтожает патологически изменившиеся структуры
и клетки. В результате в организме накапливаются изменения, которые проявляются
в виде: системных, хронических, онкологических заболеваний.
Симптомы ослабленного иммунитета.
Первые признаки снижения иммунитета -
слабость, недомогание, ознобы, быстрая утомляемость, сонливость или,
наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах.
Следующий этап - бесконечные "болячки", мимо не проходит ни
одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах означает, что в организме
есть сбой и нужно принимать срочные меры. Причем лечить нужно не только
очередной насморк или ранку на губе, а принимать целый комплекс мер.
Последняя стадия - целый набор хронических болезней и
осложнений. Для людей с пониженным иммунитетом характерны шелушащаяся
потрескавшаяся кожа, землистый цвет лица, тусклые секущиеся волосы,
ломкие слоящиеся ногти. Укрепление и повышение иммунитета в этом случае
обязательно.
Человеческий организм имеет достаточный запас прочности,
однако бывают моменты, когда человек осознает, что, работая «на износ» и
мало обращая внимания на свое здоровье, он чаще болеет, быстрее
утомляется, нервничает по пустякам. Чтобы вернуть силы и здоровье,
человеку требуется борьба с иммунодефицитным состоянием, то есть восстановление иммунитета.
Любой врач скажет, что повышение иммунитета – путь
к здоровью. Для этого нужно делать все возможное – проводить отпуск на
природе, регулярно посещать тренажерный зал или просто делать обычную
утреннюю зарядку. Укрепив себя физически, человек повышает свой
иммунитет и ставит барьер на пути многих инфекций.
Своему организму можно помочь. Правильное питание,
двигательная активность и народные рецепты помогут укреплению иммунитета, а значит оставаться
здоровым и активным долгие годы.
Укрепление иммунитета
|
|
|
